使用 QQ 应用备份通讯录
1、确保手机上已安装 QQ 应用程序并登录到你的 QQ 账号。
2、在 QQ 底部导航栏中，点击 “联系人” 图标，进入联系人页面。
3、在联系人页面顶部，点击 “通讯录” 选项，接着在页面的右上角，找到并点击 “设置” 或 “备份与恢复” 图标。
4、在弹出的备份与恢复界面中，点击 “备份通讯录” 选项。
5、你的通讯录将开始上传到 QQ 服务器，备份过程可能需要一些时间，具体取决于你的通讯录大小。
6、备份完成后，你可以在需要的时候通过相同的步骤从 QQ 服务器上恢复通讯录数据。
下载并使用 QQ 同步助手备份通讯录
1、如果尚未安装，可以在应用商店中搜索并安装 QQ 同步助手，或者通过网页版 QQ 同步助手进行操作。
2、打开 QQ 同步助手，并登录与手机通讯录对应的 QQ 账号。
3、在应用主界面中，点击 “备份通讯录” 按钮，选择你想要的备份方式，如将通讯录备份到云端或本地等，然后按照提示操作完成备份过程。
4、备份完成后，你可以在需要的时候通过 QQ 同步助手将通讯录导入到手机或其他设备中。
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评论列表（4条）
我是智博的签约作者“桐嫣”！
希望本篇文章《手机通讯录备份 qq助手同步通讯录》能对你有所帮助！
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